Ernährungsportal NRW

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Bewegung und Sport

Viele Menschen verbringen heutzutage einen Großteil ihrer Zeit im Beruf, Zuhause oder in der Schule sitzend. Das zeigt sich bei den meisten irgendwann auf der Waage – leider auch schon bei den Kleinsten. Aber auch Rückenprobleme sind ein Zeichen von unzureichender sportlicher Betätigung. Dabei gibt es ganz einfache Tricks für einen bewegten Alltag: Kleinere Wege bewusst zu Fuß machen oder öfter mal Treppen steigen statt Aufzug oder Rolltreppen nutzen. Weitere alltagstaugliche Tipps, Ideen und Informationen rund um das Thema Bewegung – für Kita und Schule, für Freizeit und Beruf – finden Sie hier.


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Backflips und Gemüsewraps

(03.11.2017) … begeisterten SchülerInnen der Düsseldorfer Grundschule Am Köhnen Die Module der NRW-Schulmilchförderung Milchparkour und Milchentdecker-Tour bringen Bewegungsfreude und Ernährungswissen in die Schule

Krefeld, 18. Oktober 2017 Die SchülerInnen im Milchparkour waren voll in ihrem Element, als sie prominente ... weiter

NRW bewegt seine KINDER!

(21.07.2016) Bewegte Kindheit und Jugend in NRW. Ein Programm von Landessportbund, Sportjugend NRW und den Verbänden und Bünden in Nordrhein-Westfalen. 120 Fachverbände und Bünde, 160 hauptberufliche Mitarbeiter und 12.000 Sportvereine realisieren dieses Programm. Zusammen bringen sie fünf Millionen Kinder und Jugendliche in Bewegung. Davon ... weiter

 

Sport und Gesundheit

(10.05.2016) Gesundheit ist unser höchstes Gut! Regelmäßiger Sport und Bewegung tragen entscheidend mit dazu bei, sie zu erhalten und zu verbessern.

Mit dem Programm Bewegt GESUND bleiben in NRW! treibt der Landessportbund NRW deshalb den flächendeckenden Ausbau qualifizierter Angebote von Bewegung, Spiel und Sport in NRW und die ... weiter

Lale - iss gesund und sei aktiv!

(28.09.2012) Das Verbraucherschutzministerium NRW hat gemeinsam mit Partnern aus Gesellschaft und Wirtschaft die Initiative "Lale - iss bewusst & sei aktiv!" zur Prävention von Übergewicht gestartet, die sich an türkischstämmige Familien richtet. Hintergrund ist der vergleichsweise hohe Anteil übergewichtiger Kinder und Jugendlicher in ... weiter

 

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