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Diabetes: Vorbeugen ist...

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Diabetes: Vorbeugen ist besser

Weltweit leiden fast 200 Millionen Menschen an Diabetes. Etwa sechs bis sieben Millionen Betroffene sind es in Deutschland. Die Tendenz ist steigend und die Dunkelziffer ist hoch, da die Diagnose oft erst Jahre nach dem Auftreten der Erkrankung gestellt wird. Das ist möglich, weil Diabetes meist über längere Zeit erst einmal keine besonderen Beschwerden verursacht. Seine Auswirkungen stellen sich nur schleichend ein.

Falsche Ernährung und zu wenig Bewegung sind wichtige Faktoren, die zur Entstehung eines Diabetes beitragen. Daher kann jeder Einzelne viel dafür tun, damit es nicht so weit kommt. Es erfordert nur ein wenig bewusste Anstrengung.