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Normalgewicht

Der so genannte externer Link

Body-Mass-Index (BMI) gibt einen Hinweis, ob jemand normalgewichtig ist. Der BMI-Wert wird aus Gewicht und Größe berechnet. Mit dem externer Link

BMI-Rechner können Sie Ihren persönlichen BMI-Wert ermitteln. Liegt er zwischen 18,5 und 24,9, dann haben Sie Normalgewicht. Wahrscheinlich sind die meisten von Ihnen damit zufrieden, Abnehmen ist auch nicht erforderlich. Wer einen BMI von mehr als 22 hat und sich damit nicht wohl fühlt, kann mit dem Programm „Abnehmen mit Genuss“ etwas gegensteuern. Dabei können Sie sich satt essen, lernen, auf das Fett zu achten, und Sie bewegen sich mehr.

Quelle: externer Link AOK - Die Gesundheitskasse. (Artikeldatum: 13.08.2007)