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TigerKids - Wir bewegen Kinder

Inhalt

TigerKids - Wir bewegen Kinder

Nach einer Untersuchung des Robert-Koch-Instituts zum Gesundheitszustand von Kindern und Jugendlichen (dem Kinder- und Jugendgesundheitsurvey (KIGGS) aus dem Jahre 2006/07, gelten 15 Prozent der Kinder im Alter von 3-17 Jahren als übergewichtig, 6,3 Prozent sogar als adipös (krankhaft fettleibig).

Da Übergewicht und Fettleibigkeit (Adipositas) zu schweren Krankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislaufkrankheiten, Erkrankungen des Bewegungsapparates sowie mannigfaltigen psychischen Beeinträchtigungen führt, haben sich Stiftung Kindergesundheit und AOK zum Ziel gesetzt, den weiteren Anstieg von Übergewicht und Fettleibigkeit bereits im Kindergartenalter aufzuhalten.

Die Chancen, das Bewegungs- und Ernährungsverhalten in dieser Altersstufe erfolgreich zu beeinflussen, sind besonders groß, weil es in den ersten Lebensjahren entscheidend geprägt wird. Die Eltern, deren Mitarbeit für eine erfolgreiche Verhaltensprävention unverzichtbar ist, sind im Kindergarten ihrer Kinder gut erreichbar und motivierbar.

Unsere Projektziele für eine bewegte Kinderwelt:

Verhaltensänderung der ganz Kleinen, welche ein gesundes, aktives Erwachsenwerden ermöglicht
Förderung regelmäßiger Bewegung, die Spaß macht
Gesundheitsfördernde Auswahl von Speisen und Getränken
Handlungsorientiertes Erleben und Einüben gesunden Lebensstils

Vorbeugung von Übergewicht - was wissen wir heute?

Übergewicht bei Kindern wird zunehmend zum Problem. Die Zahl übergewichtiger Kinder hat sich in den letzten 15 Jahren nahezu verdoppelt. Dabei wird der Grundstein für Übergewicht bereits im Kindergartenalter gelegt: Die Ursachen sind vor allem zu wenig Bewegung und zu hoher Konsum kalorienreicher Lebensmittel und Getränke.

Ein besonders erfolgversprechender Ansatz sind Programme zur Vorbeugung im Setting Kindergärten:

Kinder sind in diesem Alter sehr gut zu motivieren. Verhalten und Gewohnheiten können noch vergleichsweise leicht geändert werden.
Programme, die sowohl auf das Verhalten des einzelnen Kindes als auch auf gesundheitsfördernde Bedingungen im Setting Kindergarten hinwirken, haben bessere Erfolgschancen als reine Wissensvermittlung.
Gesundheitsfördernde Ansätze, die mit wiederkehrenden spielerischen Elementen (Tiger-Handpuppe, Holzzug) und Erfahrungen in den Alltag des Kindergartens integriert werden, versprechen mehr Nachhaltigkeit.
Die aktive Einbindung der Eltern und Bezugspersonen gelingt in dieser Altersphase besonders leicht, was für eine nachhaltige Wirksamkeit wichtig ist.
Kinder und Familien aus allen sozialen Schichten der Gesellschaft können erreicht werden.

TigerKids wird unterstützt von:

Bastian Schweinsteiger ist in der Fußball-Bundesliga beim Rekordmeister FC Bayern München eine tragende Säule im Mittelfeld.

"Gesunde Ernährung und viel Bewegung sind für mich die Motoren des Lebens. Und ein Leben sollte möglichst lang dauern. Daher muss man schauen, dass die Motoren auch gut laufen und mit gesunder Ernährung und vor allem Sport quasi getankt werden."

Markus Wasmeier ist nicht nur Papa von drei Söhnen, sondern auch mehrfacher (Ski-)Sportler des Jahres. Neben olympischem Gold gewann er unter anderem auch Weltcup-Rennen und Super-G. Außerdem wurde er neun mal Deutscher Meister.

Liebes "TigerKids"-Team! Großes Lob für Ihre guten Ideen! Als Vater von drei Kindern weiß ich aus eigener Erfahrung: Mit gesunder Ernährung kann man gar nicht früh genug beginnen! Wenn im Elternhaus und Kindergarten vorgelebt wird, wie gut eine gesunde, vitaminreiche Kost schmeckt und wie gut viel Bewegung tut, gibt man den Kindern fürs Leben einen Startplatz in der ersten Reihe! Herzlichst, Ihr

Juri Tetzlaff ist nicht nur UNICEF-Sonderbotschafter, sondern auch noch Reporter und Moderator im Kinderkanal KIKA. Darüber hinaus hat Juri auch noch mehrere CDs aufgenommen.

"Ich esse für mein Leben gern und bin ein begeisterter Hobbykoch. Allerdings habe ich schon gemerkt, dass nicht alles was lecker schmeckt auch gut für den Körper ist. Deshalb versuche ich zu kontrollieren was in den Kochtopf kommt! Ich vermeide Sahne, frittierte Lebensmittel und Süßigkeiten. Da ich im Sommer aber nicht auf mein geliebtes Spaghetti Eis verzichten kann, treibe ich Sport. Dreimal pro Woche gehe ich im Park laufen und wann immer es geht treffe ich mich mit Freunden zum Beachvolleyball spielen. Das macht Spaß und man fühlt sich fit. Probiert es doch auch mal! Viel Spaß. Euer Juri."

Quelle: externer Link AOK - Die Gesundheitskasse. (Artikeldatum: 27.09.2007)